все события города

Покоряем воду: как и где научить ребенка плавать

Кто-то из родителей с рождения приучает детей к водным процедурам, кто-то предпочитает подождать. Важно, как сам ребенок относится к воде, воспринимает ли «общение» с ней как развлечение или как стресс. Что говорят врачи по поводу возраста первого погружения? Единого мнения просто нет. Однако все сходятся в том, что до двух-трех лет лучше избегать воды с неизвестным составом, будь то пруд или море. Поможет бассейн.

Главные опасности
У малышей нет боязни глубины. Двухлетний ребенок спешит вперед, стоит только маме отвернуться… Нужен глаз да глаз!
Долгое пребывание в воде приводит к замерзанию, а это в дальнейшем чревато простудными заболеваниями.
Во время игры дети зачастую глотают воду, потому где-нибудь на реке высок риск заражения.

Купаться нельзя, если

• Ребенок болеет или плохо себя чувствует
• Имеет ЛОР-заболевания
• Страдает от проблем ЖКТ
• Накануне ему поставили прививку
• У него режутся зубки

Правила купания

• Отпускайте ребенка в воду только в плавках или купальнике, а сразу после надевайте сухое белье.
• Во время пребывания на открытом солнце у ребенка на голове должна быть панама.
• Не разрешайте ребенку быть в воде больше 10 минут.
• Нельзя купаться после еды. Между приемом пищи и заплывами должно пройти пару часов.
• После пляжа нужно обязательно принять душ.

Первые заплывы

Детям в три-четыре года для укрепления мышц прекрасно подойдет барахтанье в воде. А лет в семь уже можно нагружать чадо спортивными упражнениями. Расскажем о нескольких элементах, которые помогут закрепиться на воде.
«Звездочка» – необходимо горизонтально лечь в воду, расставить руки и ноги в стороны, а далее держаться на поверхности.
«Поплавок» – надо согнуть ноги, собрать их к груди и обхватить руками, голову наклонить к коленям. Зафиксироваться на воде.
«Стрелочка» – отталкиваться ногами от твердой опоры, вытянув ноги и руки, и скользить вперед.
Помните, что первое время ребенка нужно аккуратно поддерживать и постоянно страховать. Если не получилось с первого раза, не отказывайтесь от попыток повторить снова.

Куда записаться на плавание: многопрофильный центр «Здоровый ребенок», детский бассейн «Морская звезда», спорткомплекс «Факел», спортивный комплекс «Придонской», семейный клуб «Остров детства», школа плавания «Дельфин», детский бассейн «Морской Котик»

Где поплавать в бассейне: загородный комплекс Villa Da Vinci, развлекательный комплекс «Принц», бассейн-пляж «Адмирал», развлекательный комплекс The Voda

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта.
Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.